Vivere bene, vivere a lungo. Regole e consigli per una sana longevità

L'elisir di lunga vita non è stato ancora scoperto dalla scienza, né si può sperare che un farmaco miracoloso modifichi a breve termine l'evoluzione della senescenza umana, riportando la vittoria su ogni malattia. Una sana e corretta condotta di vita, accompagnata da una serie di misure mediche, seguendo anche i preziosi consigli pratici suggeriti in questo libro, possono comunque conseguire una maggiore durata e una migliore condizione di vita.