Vincere nella vita: l'arte della conquista 2/Ed. [Popolizio - Il Pensiero Scientifico]

Dobbiamo "combattere" ogni giorno con i nostri limiti, visibili o invisibili: può capitarci di non riuscire bene nel lavoro, nello sport, nei rapporti interpersonali, nel portare a termine un progetto. Quando non riusciamo a raggiungere la meta prefissata aumentiamo gli sforzi, ma a volte non arriviamo mai a tagliare il traguardo desiderato, e questo ci porta spesso ad andare in crisi. Eppure, è proprio lavorando sui nostri limiti, accettandoli e cercando di apprendere dalla sconfitta, che possiamo avviarci sulla strada della crescita personale. Il fallimento va visto come un'opportunità che ci permette di creare un'alternativa e di migliorarci. Ma come scoprire i meccanismi mentali che ci limitano, di cui spesso non siamo consapevoli? Come affrontare le sfide senza essere condizionati dagli errori del passato? Lo spiega Daniele Popolizio, ideatore di un metodo di preparazione psicologica che predispone alla gestione dello stress e alla massima espressione del proprio talento, nella nuova edizione del volume Vincere nella vita: l'arte della conquista. Estendere i propri confini per arrivare al successo. Applicato efficacemente con atleti del calibro di Federica Pellegrini, ma utilizzato anche con artisti e manager, il metodo è analizzato in dettaglio e supportato dalle testimonianze di numerosi personaggi di spicco del mondo dello sport