Una nuova proposta di programmazione dell'allenamento per le categorie dilettanti [Velini - Calzetti e Mariucci]

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- ISBN/EAN
- 9788860284471
- Editore
- Calzetti Mariucci
- Collana
- Football
- Formato
- Brossura
- Anno
- 2015
- Pagine
- 264
Disponibile
30,00 €
Una programmazione stagionale per dilettanti profondamente rinnovata rispetto alla prima edizione del libro (2006), grazie all'introduzione di concetti didattici e organizzativi di ultimissima generazione e frutto di un'attenta analisi della moltiplicazione di proposte operative registratesi nel mondo del calcio in tempi recenti, sia in Italia che in Europa.
Tutti i materiali esercitativi sono stati ampiamente collaudati nella pratica settimanale e scelti per semplicità applicativa, facilità di comprensione e versatilità nella programmazione, a volte necessaria per la mutevolezza delle condizioni ambientali e organizzative proprie del mondo dei dilettanti. In Nuova proposta di programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti sono presenti oltre trecento schemi grafici a colori, di facile interpretazione.
Le pagine iniziali dello schedario presentano agili cartelle con appunti introduttivi su mezzi e pratiche allenanti, considerazioni e tabelle sulla programmazione del lavoro stagionale e otto schede pratiche speciali per introdursi agli elementi attuali e indispendabili dell'allenamento funzionale calcistico e dell'allenamento del portiere.
Diciotto sedute sono poi dedicate alla preparazione precampionato (prima fase) più novantanove sedute per il primo ciclo agonistico play off/play out (seconda fase, terza fase, quarta fase, quinta fase evolutiva conclusiva) distribuite in cicli di tre sedute settimanali.
Ogni settimana è arricchita da una scheda integrativa: in totale trentacinque schede con varianti, per consentire, a chi lo volesse, di deviare dal percorso di base, con la consapevolezza comunque di non abbandonare le certezze di un percorso valido.
Tempi di lavoro suggeriti e carichi predefiniti con criteri molto innovativi permettono di condensare e sintetizzare il numero delle sedute settimanali secondo esigenze che Danilo Velini ha vissuto e vive nei rapporti con i colleghi nel corso della stagione.
Un'attenzione particolare è stata dedicata ai moduli di gioco, con più di quaranta proposte di formazione tattica, tutte velocemente intuibili dai giocatori coinvolti e basate sull' 1-4-3-4. Un'ulteriore integrazione è stata elaborata dall'autore proponendo la didattica di tutti gli altri moduli più ricorrenti nel calcio europeo e mondiale (1-4-4-2, 1-3-5-2, 1-3-4-1-2, 1-5-3-2, 1-4-2-3-1) senza snaturare la vocazione semplice dell'insegnamento, la sola che un allenatore dilettante può permettersi. Sezioni importanti sono state dedicate alle palle inattive e al tiro, sorgenti ricchissime e indispensabili di segnature nel calcio, per complessivi ulteriori cinquantadue esercizi situazionali.
In appendice delle griglie per le relazioni sulle partite della squadra e degli avversari (anche fotocopiabili) per registrare le presenze di allenamento, di gara e le ammonizioni.
Maggiori Informazioni
| Autore | Velini Danilo |
|---|---|
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Anno | 2015 |
| Tipologia | Libro |
| Collana | Football |
| Lingua | Italiano |
| Indice | Appunti introduttivi sugli obiettivi, sulla programmazione e sui moduli di base trattati Obiettivi di uno strumento di lavoro Indicazioni dell’autore Principi ispiratori nella programmazione Indicazioni sulla propedeutica dell’addestramento tattico Moduli e sistemi di gioco della proposta organizzativa Appunti introduttivi su programmazione dell’attività, mezzi e materiali Proposta organizzativa della preparazione precampionato Proposta organizzativa della programmazione del campionato Schema riassuntivo di pianificazione della preparazione atletica con obiettivi Schema riassuntivo di pianificazione per obiettivi Test da laboratorio Test da campo Test forza esplosiva e forza esplosiva elastica Test di forza-resistenza applicata alla tecnica calcistica Riscaldamento La fase del riscaldamento Allenamento funzionale nel calcio Altri mezzi di allenamento Il gioco come mezzo di allenamento Rigenerazione post allenamento Esercitazioni per il portiere Pre-condizionamento organico Parte pratica Legenda Prima fase: preparazione precampionato (sedute 1-18) Schemi di aggiramento contro blocchi difensivi Seconda fase: primo ciclo agonistico (sedute 1-45) Terza fase: periodo di richiamo (sedute 46-51) Quarta fase: secondo ciclo agonistico (sedute 52-96) Quinta fase: play off/play out (sedute 97-99) Schede tecniche di registrazione Indice schemi di gioco Bibliografia |
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