Stretching. Vol. 2

La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto si' che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'e' qualcosa che non va. Questo libro e' dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto e' per lo piu' grafico, il testo e' ridotto al minimo.