Sport per la Vita

Nell'esercizio della nostra professione, uno come specialista della medicina dello sport l'altro come internista abbiamo avuto la possibi¬lità di esaminare un gran numero di pazienti e di renderci conto di quanto sia importante il ruolo dell'essere in forma nella nostra società. In questo «esame dell'umanità» l'interesse specifico della profes-sione non permette di essere del tutto obiettivi, spinti come siamo a voler fare dei cambiamenti ogni volta che se ne riscontra la necessità, senza tener presente che i cambiamenti avvengono più lentamente di quello che si vorrebbe. L'interesse comunque al benessere fisico e alla pratica dello sport per vivere meglio è in continua crescita e va al di là di ogni previsione. Questo nostro libro vuole essere di aiuto a tutti coloro che deside¬rano incrementare l'attività fisica per mantenersi in buona salute e per far fronte agli effetti deleteri della nostra società meccanizzata: è una raccolta di consigli pratici che possono avere interesse sia dal punto di vista del medico che da quello dell'allenatore sportivo.