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Programmazione Annuale Dell'Allenamento Per giovanissimi

ISBN/EAN
9788860280237
Editore
Calzetti Mariucci
Formato
Spirale
Anno
2006
Pagine
258

Disponibile

29,00 €
Molti libri sono stati scritti e molti altri verranno scritti. Numerose proposte e stili di allenamento possono essere diffusi ed applicati da parte di chi si occupa di allenare nel settore giovanile del gioco del calcio. Spesso accade che ciascuno si crei ed utilizzi uno stile proprio di allenamento sulla base delle esperienze personali, della propria cultura generale e specifica, delle "cose" viste applicare ed imparate da altri allenatori. Certamente è necessario un adattamento personale, in primo luogo alla situazione specifica, senza il quale ogni proposta di allenamento rischia di diventare rigida, inadeguata e sostanzialmente sbagliata. Tuttavia è bene ricordarsi che questo non giustifica in alcun modo un relativismo metodologico. Esistono infatti studi scientifici ed esperienze pregresse codificate e sperimentate che devono necessariamente essere prese in considerazione per non correre il rischio di dover ricominciare ogni volta da capo. Perché, fondamentalmente, tutta l'evoluzione del sapere si fonda sulla rielaborazione di ciò che già è avvenuto e che reciprocamente ritrasmettiamo diffondendo in questo modo le informazioni e la conoscenza. Il presente libro vuole essere un contributo a questa rielaborazione e diffusione dell'esperienza. In tal senso, si è quindi cercato di produrre una sintesi fra quelle che, a nostro avviso, possono essere considerate le "sfere principali" di conoscenza, utili nello svolgere la funzione di allenatore: la sfera tecnico-tattica, la sfera fisico-motoria, la sfera psicologico-pedagogica. Nella parte teorica si è cercato di sintetizzare tutti quei presupposti metodologici e tutte quelle conoscenze che la ricerca scientifica nei suoi vari ambiti (fisiologico, pedagogico, psicologico, ecc...) ci mette a disposizione. Queste conoscenze devono essere i presupposti e gli strumenti fondanti della proposta operativa di qualsiasi allenatore. È infatti vero che il corpo e la mente sono un qualcosa di straordinariamente complesso, tuttavia sarebbe irresponsabile non tenete conto di quelle parti e di quei meccanismi che anni di ricerca scientifica hanno cercato di decifrare. Nella parte pratica la proposta metodologica si basa sul presupposto che tutto deve essere programmato in modo quanto più preciso possibile e che tutto deve essere concatenato. Ogni esercitazione proposta deve seguire un filo logico e la successione delle esercitazioni deve essere scelta sulla base di un'idea fondante e della sua progressiva evoluzione. In questo senso anche la componente fisico-motoria, ovvero coordinativo-condizionale dell'allenamento, non vive in un suo ambito a parte ma al contrario prosegue e fortifica il percorso tecnico-tattico, diventandone in un certo senso fondamento ed in un altro vassallo.

Maggiori Informazioni

Autore Gualtieri Domenico; Castellazzi Angelo; Andreoni Sofia
Editore Calzetti Mariucci
Anno 2006
Tipologia Libro
Lingua Italiano
Indice > Introduzione > Indice > "Capitani di vascello" - L'importanza dota programmazione del lavoro > Programmare il lavoro per la categoria Giovanissimi > La programmazione - / contenuti > Le capacità motorie e il gioco del calcio > Le ragioni di un allenamento multifattonale nel gioco del calcio > "Non mollare mai" Le capacità di resistenza net gioco dei calcio > "Non maratoneti ma sempre scattanti" Le ragioni dell'allenamento intermittente-forza applicato al calcio > "Pronti, via! Pnma di tutto esplosivi" Le capacita di forza nel gioco del calcio > La "regina velocità" Le capacita c* rapidità e velocità nel gioco del calcio > "Liberi di muoversi* Le capacità di flessibilità nel gioco del calcio > "Acrobati nel disequilibrio" Le ragioni del "balance training" (L'importanza dell'equilibrio e delle capacità prophocettive nel calciatore) > Il calciatore tra palloni e sfere Le caratteristiche del giovane intorno ai 15 anni > Singoli anelli della stessa catena Le oViarnche del gruppo squadra > Non solo giocatori > Strumenti per indagare - Test sociometrici Esercitazionil tecnico-tattiche Schede da 1 a 40 > Schede da 41 a 80 > Schede da 81 a 90 allenamenti > Schede di integrazione allenamenti Addominali > Schede di integrazione allenamenti Mobilità 1 > Schede di integrazione aMenomonti Mobilità 2 > Schede di integrazione allenamenti Mobilità 3 > Schede di integrazione allenamenti Mobilità 4 > Schede di integrazione allenamenti Salto della corda > Schede di integrazione allenamenti Equilibrio e propriocezione 1 > Schede di integrazione allenamenti Equilibrio e propnocezione 2 > Schede di integrazione allenamenti Periodo natalizio