Preparazione fisica e atletica avanzata. Un approccio evidence-based 2/ed. [Turner, Comfort - Piccin Editore]

Per diventare un valido preparatore fisico è necessario sviluppare una serie di abilità e capacità e avere una comprensione completa delle basi scientifiche su cui si fonda una pratica ottimale. Questo testo si rivolge agli studenti di livello avanzato e agli operatori, sia alle prime armi che esperti. Gli Autori spiegano le più recenti scoperte scientifiche del settore e le applicano per selezionare e programmare le scelte giuste da fare per il condizionamento e l’allenamento della forza in una vasta gamma di aree: dalla forza e potenza alla velocità e agilità, fino al condizionamento aerobico.
Rispetto a quando è stata scritta la prima edizione, sono ora disponibili molte ricerche che hanno fornito tutta una serie di elementi su cui si basano i presupposti teorici dei vari capitoli. Inoltre, alcune aree che in precedenza erano poco studiate adesso sono state ampliate e alcuni concetti chiave sono stati ulteriormente messi in discussione. Ogni capitolo è scritto da esperti con esperienza in una grande varietà di sport, sia in campo pratico che teorico, e questo rende il testo conciso ma denso, un ponte perfetto per passare dallo studio introduttivo all’effettiva pratica professionale.
Anche se i concetti più avanzati sono tutti esaminati nel libro, l’allenatore non deve mai dimenticare che la coerenza nell’applicazione dei principi di base della preparazione fisica e atletica è la base dello sviluppo atletico. Preparazione fisica e atletica avanzata. Un approccio evidence-based è una preziosa risorsa per tutti gli studenti di livello avanzato e i professionisti della preparazione atletica e del fitness.

Anthony N. Turner è Associate Professor in Strength and Conditioning e
Direttore dei Corsi di specializzazione del London Sport Institute, alla Middlesex
University. Anthony è anche consulente di numerose squadre sportive e dell’Esercito
Britannico. Ha l’incarico di Associate Editor per la rivista Strength and Conditioning
Journal, ha pubblicato più di 100 articoli su autorevoli riviste del settore ed è autore
di numerosi capitoli in vari libri, oltre che curatore di due libri di testo.

Paul Comfort è Reader in Strength and Conditioning alla University of Salford
(UK), dove è a capo del Corso di specializzazione in Strength and Conditioning. È
Adjunct Professor alla Edith Cowan University (Australia) e ricopre la carica di Honorary Research Fellow alla Leeds Beckett University (UK). Lavora come consulente
per numerose squadre di rugby e calcio ed è socio fondatore e socio accreditato della
United Kingdom Strength and Conditioning Association (UKSCA). Paul fa parte
del comitato editoriale delle riviste European Journal of Sport Science e Sports Biomechanics,
è Associate Editor della rivista Strength and Conditioning Journal e Senior Associate Editor della rivista Journal of Strength and Conditioning Research, e ha curato tre libri di testo.
Preparazione fisica e atletica avanzata

“Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-based Approach è un testo fantastico,
particolarmente adatto agli studenti. Tratta tutte le principali aree collegate allo
sviluppo atletico, alla programmazione e al controllo degli atleti e, naturalmente,
all’allenamento degli atleti, fornendo uno splendido amalgama tra teoria e pratica, grazie ai fantastici Autori che conferiscono credibilità a tutto il libro.”
Chris Bishop, Programme Leader: MSc in Strength and Conditioning,
Middlesex University, UK