Prana, i segreti dell'energia vitale. Tecniche yoga di guarigione. Nuova edizione [Atreya -Il Punto d'Incontro]

L'energia pranica è la forza vitale che permea ogni cosa nell'universo. Nella medicina naturale è di fondamentale importanza comprendere il funzionamento di questa forza vitale, in modo da mantenerne l'equilibrio. A questo scopo, le medicine naturali come l'ayurveda si avvalgono di numerose tecniche per influenzare il prana (agopuntura, esercizi fisici, yoga, respiro ecc.), nonché di alimenti ed erbe classificati secondo tipo di energia. Attraverso una preziosa combinazione di tecniche yoga, Atreya ci spiega come mantenere in equilibrio il prana per conservare la salute e come utilizzarlo per ottenere la guarigione. Grazie alle indicazioni e agli esercizi di terapia pranica (scansione, rilevazione, sensibilizzazione, attivazione), Prana offre strumento efficace per migliorare l'equilibrio psicofisico e contribuire alla guarigione di numerose malattie, dall'asma alla bronchite, dal mal di schiena al comune raffreddore.