Personal trainer. Manuale attento, preciso e moderno per iniziare e perfezionare l'attività di personal trainer [Capobianco - Alea Edizioni]
- ISBN/EAN
- 9788861720374
- Editore
- Alea Edizioni
- Collana
- I manuali del fitness
- Formato
- Brossura
- Anno
- 2004
- Pagine
- 216
Disponibile
26,00 €
Cosa serve per diventare Personal Trainer? Partendo da un’analisi storica della professione, il libro risponde a questa domanda illustrando le competenze tecniche, psicologiche, commerciali e manageriali che il professionista deve possedere.
Maggiori Informazioni
| Autore | Capobianco Francesco |
|---|---|
| Editore | Alea Edizioni |
| Anno | 2004 |
| Tipologia | Libro |
| Collana | I manuali del fitness |
| Lingua | Italiano |
| Indice | PARTE PRIMA IL PERSONAL TRAINER COME PROFESSIONE................15 Capitolo 1 L'origine del personal training ............................................17 Breve storia del personal training .........................................19 I pionieri del fitness ..............................................................22 Capitolo 2 Personal trainer: funzioni e requisiti ...................................25 Definizione del personal trainer ............................................27 Molteplicità delle funzioni e dei ruoli del personal trainer ......28 Cenni sui requisiti necessari per diventare personal trainer. .31 Il ruolo del personal trainer all'interno di un Club...................33 Capitolo 3 Qualifiche del personal trainer ...........................................37 La preparazione del personal trainer.....................................39 La regolamentazione professionale del personal trainer .......40 Come ottenere un attestato.................................................51 7 FRANCESCO CAPOBIANCO 8 PARTE SECONDA IL PERSONAL TRAINER COME IMPRENDITORE..............55 Capitolo 4 Personal trainer come libero professionista ......................57 (a cura del Dott.ssa Paola Bruni Zani) Definizione di lavoratore autonomo - articolo 2222 c.c. ................59 - i requisiti del lavoro autonomo professionistico. ..........................60 - le caratteristiche del lavoro autonomo non professionistico........60 Gli adempimenti in sede di inizio attività. ..............................61 - l’apertura della partita I.V.A. ...............................................61 - iscrizione all’INPS per la debenza del contributo del 10-13% ..........................................................................61 Gli obblighi in campo I.V.A. ..................................................63 - fatturazione........................................................................63 - registrazione ......................................................................65 - versamenti ........................................................................67 - dichiarazione ......................................................................69 La contabilità del lavoratore autonomo ai fini delle imposte sui redditi ..............................................70 Come si calcola il reddito del professionista.........................77 Le imposte sul reddito del lavoratore autonomo (IRPEF e IRAP).....................................................................82 La dichiarazione dei redditi e il pagamento delle imposte......85 La dichiarazione dei sostituti di imposta (ex modello 770) ....86 L’imposta comunale sugli immobili (ICI) ................................86 Il contributo INPS del 10/13% .............................................86 Capitolo 5 Come fare marketing della vostra attività di Personal Trainer ..............................................................93 Come sviluppare una strategia di marketing (le cinque P).....95 Programmare gli strumenti di marketing .............................105 Il tempo e il denaro ............................................................106 PERSONAL TRAINER Promuovere sempre sé stessi ...........................................109 Capitolo 6 Aspetti legali applicabili alla professione del Personal Trainer ..........................................................111 Principi generali..................................................................113 Responsabilità civile...........................................................114 Personal trainer: libero professionista o lavoratore subordinato? ..................................................118 Responsabilità del centro fitness........................................120 Contratto ...........................................................................122 PARTE TERZA L’ASPETTO PERSONALE DEL PERSONAL TRAINING ....125 Capitolo 7 Il rapporto cliente-trainer ..................................................127 I ruoli del personal trainer ...................................................129 - educatore ........................................................................130 - motivatore ......................................................................131 - manager...........................................................................132 Profilo dei clienti.................................................................133 - il miglioratore di sé stesso ...............................................134 - il cliente con capacità di adattamento...............................134 - il cliente con diritto di prelazione ......................................135 - il cliente post-traumatizzato..............................................136 - il cliente competitivo ........................................................137 Il rapporto interpersonale ...................................................138 - capacità professionale .....................................................138 - chiarezza..........................................................................139 - riservatezza .....................................................................139 - un rifugio sicuro ...............................................................140 - apritevi alla sperimentazione ............................................141 - amicizia ............................................................................141 9 FRANCESCO CAPOBIANCO 10 - generosità........................................................................142 Meccanismi del rapporto d’affari ........................................143 - l’interazione con i clienti ...................................................143 - come definire la politica d’affari ........................................144 - il mantenimento di una condotta professionale.................146 Capitolo 8 L’approccio psicologico del Personal Training..................147 Psicologia e fitness ............................................................149 Gli elementi del comportamento da prendere a modello.....150 - sostegno .........................................................................151 - scopo ..............................................................................152 - integrità ...........................................................................154 - risoluzione dei conflitti......................................................156 - incoraggiamento ..............................................................158 - tempismo.........................................................................158 Capitolo 9 Comunicazione e fitness...................................................159 L’efficacia della comunicazione e delle tecniche d’insegnamento ........................................161 L’ascolto ............................................................................165 Come stabilire gli obiettivi a breve e lungo termine:............169 - sviluppo di un programma iniziale .....................................171 - obiettivi a breve termine...................................................171 - obiettivi a lungo termine ...................................................172 Come motivare i clienti ......................................................172 Capitolo 10 La strutturazione di un programma di allenamento personalizzato ..........................................177 Aspetti relativi alla strutturazione di programmi di allenamento ..............................................179 PERSONAL TRAINER Come si effettua un colloquio preliminare...........................180 I test di valutazione funzionale ............................................185 Programmazione dell’allenamento ......................................206 Esempi di protocolli di lavoro..............................................208 11 FRANCESCO CAPOBIANCO |
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