Nuova Ginnastica Medica. Per Vivere Meglio. Per Vivere Di Piu'. Semplici E Preziosi Esercizi Circolatori

Questo libro espone i principi di una ginnastica medica dolce, e insegna a praticare un nuovo ed originale metodo fondato sull'azione dell'attivita' muscolare sui sistemi circolatorio e neurovegetativo. E' un metodo che non ha particolari controindicazioni; e' quindi utile a tutti, anche per le persone anziane, ed e' praticabile dall'ammalato e dall'invalido. Si tratta di un programma di esercizi che non richiedono dispendio energetico, facili da eseguire stando comodamente distesi e che in breve tempo potranno migliorare la qualita' della vita di chi li pratica.