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Nel respiro il segreto della vita - Rieducazione alla respirazione [Saraswati - SPAZIO ATTIVO]

ISBN/EAN
9788897024019
Editore
SpazioAttivo
Formato
Brossura
Anno
2011
Pagine
182

Disponibile

18,00 €
20,00 €
L'aria, indispensabile per l'umana sopravvivenza, ed il vento che ne consegue, sono rappresentati nella mitologia indiana da Vàyu, il Dio dell'alito divino che fa respirare e vivere il mondo e che nella iconografia è comunemente rappresentato a cavallo di una antilope, con uno stendardo e delle frecce in mano o raffigurato mentre guida il carro di Indro e spinge la truppa dei Marut, divinità della tempesta e dei monsoni. Nei Veda è associato a Indro il signore della folgore e del temporale, mentre nel Mahàbhàrata, importante testo epico indiano, si legge che la regina Kuntìevocò con un mantra il Dio Vàyu a cui chiese di essere il padre del suo secondogenito Blu ma, eroe possente, veloce come il vento è devastante come un temporale, in quanto il re Pàndu non poteva più avere figli a causa di una maledizione.

Maggiori Informazioni

Autore Saraswati Swami Suryananda; Bianchi Amadio
Editore SpazioAttivo
Anno 2011
Tipologia Libro
Lingua Italiano
Indice 9 Prefazione 15 Introduzione 21 La mia storia 29 Respiro e àyurveda 33 Il prànàyama 39 Disturbi psicologici e respiro 43 Brevi cenni di anatomia, patologia e purificazione dell'apparato re- spiratorio 47 Diagnosi del respiro 53 Rieducazione alla respirazione 111 Prànàyama e hathayoga 127 Purnaprànàyàma dolce e naturale 133 Vyàghraprànàyàma o respirazione della tigre 137 Susmàsana 141 Sukhaprànàyàma 143 Varnaprànàyàma 147 Ritmi respiratori e loro incremento 149 Prànàyama avanzati: kapàlabhàti con bandhatraya 151 NàdTsodhana 155 Esercizi per scaricare le tensioni e purificare l'apparato respiratorio 161 Talakriyà 167 La respirazione alternata 173 Appendice: la trascrizione dei termini sanscriti 175 Glossario Sanscrito
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