Manuale di fitoterapia per i meno giovani [Vigani Marciani - Tecniche Nuove]

Sono qui riuniti consigli per il mantenimento di una buona forma fisica, per la prevenzione dei più frequenti disturbi dell'età anziana, per eventuali cure di appoggio, e ciò sia con una alimentazione corretta, integrata dai supplementi necessari nelle diverse situazioni, sia con indicazioni igienico-sanitarie, sia con l'uso appropriato delle erbe medicinali. Nel trattamento delle patologie tipiche della geriatria le piante medicinali danno positivi risultati consentendo spesso una risoluzione totale del disturbo e in tutti i casi sono comunque di notevole utilità come sostegno alle terapie farmaco-chimiche, delle quali aumentano l'efficacia e ne consolidano i risultati. Il testo è compilato con l'intenzione di non sostituirsi al Medico di famiglia o allo Specialista, dei quali saranno sempre imprescindibili la diagnosi e la relativa cura, ma di aiutare quelle persone che hanno un anziano nel loro nucleo familiare o che, per lavoro o volontariato, devono accudire un anziano. Ed anche con l'intenzione di essere un amico previdente per chi si avvia verso la terza età e un appoggio per l'autogestione di chi la terza età già la vive. Il modo migliore per prepararsi un'età anziana in buona salute è certamente il ricordare per tempo che tutti invecchiamo e che la prevenzione è fondamentale, con l'astensione dal fumo, il controllo della pressione arteriosa, del colesterolo, del sovrappeso, con un'alimentazione equilibrata.