Lo zen e l'arte della comunicazione [Ottaviani - Il Punto d'Incontro]

La Comunicazione è l'arte più importante: ci permette di interagire con gli altri e con noi stessi ed è alla base del nostro successo nella vita. La Comunicazione non avviene soltanto attraverso una serie di parole messe in un certo ordine, ma anche (per il 93%) tramite la gestulità delle mani, il tono della voce, le espressioni del viso e le movenze del corpo. Attraverso le tecniche della Comunicazione zen è possibile scoprire i segreti di particolari meccanismi, che si producono spesso in maniera inconscia, e migliorarli. Grazie ad insegnamenti originali, innovativi e semplici da mettere in pratica, adatti a qualsiasi tipo di persona, potremo raggiungere l'eccellenza in ogni ambito della vita: Sentirsi a proprio agio davanti agli altri Saper affrontare il pubblico, trasmettendo simpatia, carisma e fiducia Impostare un tono della voce adeguato e utilizzare le parole adatte respirare correttamente Scoprire i benefici delle tecniche di rilassamento e meditazione Controllare l'emotività e lo stress quotidiano Affinare la sensibilità di percepire gli altri e le loro emozioni Interpretare il linguaggio e della gestualità Migliorare la fluidità, l'equilibrio e l'eleganza dei movimenti del corpo, rendendoli maggiormente espressivi, coinvolgenti e aggraziati