La terza gamba. Una via d'uscita dall'emergenza

La terza gamba è un breve manuale che si rivolge a chi sta attraversando un momento critico e ha bisogno di un aiuto semplice e immediato, offrendo strumenti pratici da applicare nei momenti di disagio. Gli esercizi proposti permettono di acquisire una padronanza delle sensazioni corporee sin da subito, per essere in grado di affrontare tutte le situazioni che si presentano quotidianamente.