La Terapia Focalizzata Sulla Compassione. Caratteristiche Distintive
- ISBN/EAN
- 9788820404956
- Editore
- Franco Angeli
- Collana
- Psicoterapie
- Formato
- Brossura
- Anno
- 2013
- Pagine
- 208
Disponibile
27,00 €
Questa guida introduce il lettore alla terapia focalizzata sulla compassione e illustra come questa terapia innovativa, che ha lo scopo di aiutare il cliente a sviluppare compassione per se stesso e per gli altri al fine di incrementare il benessere e promuovere il cambiamento terapeutico, si distingue da altre forme di terapia cognitivo-comportamentale. Le ricerche sui benefici della compassione sono aumentate considerevolmente negli ultimi dieci anni e lo sviluppo della compassione è diventato un importante obiettivo terapeutico.
Maggiori Informazioni
| Autore | Gilbert Paul; Petrocchi Nicola |
|---|---|
| Editore | Franco Angeli |
| Anno | 2013 |
| Tipologia | Libro |
| Collana | Psicoterapie |
| Lingua | Italiano |
| Indice | Parte I. La teoria: comprendere il modello Alcuni principi di base Un viaggio personale La mente evoluta e la terapia focalizzata sulla compassione Multi-mente L'attaccamento e l'importanza dell'affetto I tre sistemi di regolazione affettiva, l'accudimento e la terapia focalizzata sulla compassione Affiliazione, calore e affetto Definire le caratteristiche della terapia focalizzata sulla compassione La formulazione del caso La vergogna L'autocritica Distinguere vergogna, colpa e umiliazione: responsabilità versus colpevolizzazione autocritica Distinguere l'auto-correzione compassionevole dall'attacco di sé basato sulla vergogna La minaccia e l'attitudine volitiva di tipo compensatorio Parte II. La pratica della compassione Comprendere il sistema calmante: il bilanciamento dei sistemi di regolazione emotiva visto da una prospettiva più ampia La natura della compassione Preparare e coltivare la propria mente: la mindfulness e il ritmo respiratorio calmante Introdurre le pratiche immaginative Creare un posto sicuro I vari tipi di immaginazione compassionevole Sviluppare il sé compassionevole L'esercizio della sedia compassionevole Focalizzarsi sul sé compassionevole La compassione verso gli altri La compassione degli altri verso noi: attingere ai ricordi La compassione degli altri verso noi: le immagini compassionevoli Scrivere lettere compassionevoli Accrescere la compassione e il benessere Paura della compassione Ultimi pensieri Bibliografia. |
| Stato editoriale | In Commercio |
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