La Meditazione Vipassana Come Insegnata Da S.n. Goenka. Un'arte Di Vivere
- ISBN/EAN
- 9788854842359
- Editore
- Aracne
- Collana
- Biblioteca vipassana
- Formato
- Brossura
- Anno
- 2011
- Pagine
- 296
Disponibile
15,00 €
La meditazione vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di siddhattha gotama, il buddha. 'ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza' (s. Xliv. X. 2, anuradha sutta). È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.
Maggiori Informazioni
| Autore | Hart William; Confalonieri P. |
|---|---|
| Editore | Aracne |
| Anno | 2011 |
| Tipologia | Libro |
| Collana | Biblioteca vipassana |
| Num. Collana | 1 |
| Lingua | Italiano |
| Indice | Presentazioni XV S. N. Goenka Prefazione XIX William Hart Introduzione XXV William Hart La meditazione Vipassana XXVII I corsi di dieci giorni XXVIII Racconto: Nuotologia XXXII La meditazione Vipassana CAPITOLO PRIMO p. 3 LA RICERCA L’indagine di Siddhattha Gotama, il Buddha 6 Il Nobile Ottuplice Sentiero 9 Domande e risposte 13 Racconto: Percorrere il sentiero 18 CAPITOLO SECONDO 21 IL PUNTO DI PARTENZA La materia 24 La mente 25 L’inesistenza dell’io 27 Domande e risposte 30 Racconto: Il Buddha e lo scienziato 33 La meditazione Vipassana X CAPITOLO TERZO 35 LA CAUSA IMMEDIATA La legge di causa ed effetto 38 I tre tipi di azioni 39 La causa della sofferenza 40 Domande e risposte 43 Racconto: Il seme e il frutto 47 CAPITOLO QUARTO 49 LA RADICE DEL PROBLEMA Che cos’è la sofferenza 51 L’attaccamento 52 L’origine interdipendente: la catena di causa ed effetto 54 La via d’uscita dalla sofferenza 58 Il flusso della esistenza 60 Domande e risposte 62 Racconto: I sassi e il burro 66 CAPITOLO QUINTO 69 LA PRATICA DELLA CONDOTTA MORALE Il valore della condotta morale 72 La giusta parola 74 La giusta azione 75 I precetti morali 76 Il giusto mezzo di sostentamento 77 La condotta morale durante il corso 79 Domande e risposte 81 Racconto: La ricetta medica 88 CAPITOLO SESTO 91 LA PRATICA DELLA CONCENTRAZIONE Il giusto sforzo 94 La giusta consapevolezza 97 Le difficoltà necessarie 100 La giusta concentrazione 101 XI Sommario Domande e risposte 103 Racconto: Un dolce di latte tutto curvo 110 CAPITOLO SETTIMO 113 LA PRATICA DELLA SAGGEZZA Il giusto pensiero 119 La giusta comprensione 120 La meditazione Vipassana 122 Impermanenza, inesistenza dell’io, sofferenza 127 L’equanimità 128 La via che conduce alla liberazione 129 Domande e risposte 134 Racconto: I due anelli 139 CAPITOLO OTTAVO 141 CONSAPEVOLEZZA ED EQUANIMITÀ Il deposito delle reazioni passate 144 Sradicare le vecchie reazioni 148 Domande e risposte 153 Racconto: Nient’altro che vedere 159 CAPITOLO NONO 163 LA META Il raggiungimento della verità ultima 166 L’esperienza della liberazione 171 La vera felicità 173 Domande e risposte 178 Racconto: La bottiglia d’olio 183 CAPITOLO DECIMO 185 L’ARTE DI VIVERE La sofferenza dell’io 188 La spirale verso la liberazione 189 Il valore pratico della meditazione 190 Domande e risposte 196 La meditazione Vipassana XII Racconto: I rintocchi dell’orologio 200 La malattia 201 L’incontro 202 L’inizio dell’insegnamento 204 APPENDICE A 207 L’IMPORTANZA DELLA SENSAZIONE Il cuore dell’insegnamento 209 La sensazione 211 L’impermanenza della sensazione 212 L’anello mancante 212 I fondamenti della consapevolezza 213 L’osservazione e la comprensione 215 Come osservare la sensazione 217 Il fine ultimo 218 APPENDICE B 221 PASSI SULLE SENSAZIONI NOTE 227 GLOSSARIO DEI TERMINI PALI 231 I CORSI DI MEDITAZIONE VIPASSANA 241 Il finanziamento dei corsi 243 L’universalità 244 L’utilità di Vipassana nella società 245 La meditazione Vipassana per dirigenti 246 La pace nell’individuo e nella società 247 VIPASSANA IN ITALIA E NEL MONDO 249 BIBLIOTECA VIPASSANA 259 |
| Disponibilità | Disponibilità: 3-5 gg |
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