L'Autoanalisi

L’autoanalisi consiste nel racconto scritto della storia della propria vita, dei ricordi, dei sogni, dei conflitti, ecc. Queste descrizioni costituiscono quindi la base di una terapia analitica, eseguita dallo psicoterapista. La terapia stessa, grazie alla suddetta preparazione preliminare, può essere meno lunga e più efficace delle altre comunemente usate. Infatti, la stesura dell’autobiografia terapeutica porta il soggetto ad una approfondita autoconoscenza e ad una autorealizzazione maturata. Il presente libro, frutto della collaborazione tra medici e pazienti, è nato dalla pratica ed è destinato alla pratica. Non vi mancano, tuttavia, solide e chiare enunciazioni teoriche e frequenti riferimenti alla letteratura scientifica.