Karate Kata. Vol. 3: Pinan San Dan

I Kata, sequenze di colpi e parate, ci sono stati tramandati dagli antichi maestri giapponesi. E' sufficiente constatare la precisione, l'armonia e la bellezza che appaiono nell'esecuzione di un kata per comprendere che il karate non è solo uno sport, ma una disciplina spirituale oltre che fisica. Conoscere il karate, e quindi i kata, significa conoscere se stessi.