Karate Kata. Vol. 1: Pinan Ni Dan

I Kata, sequenze di colpi e di parate, ci sono stati tramandati dagli antichi maestri giapponesi. È sufficiente constatare la precisione, l’armonia e la bellezza che appaiono nell’esecuzione di un kata per comprendere che il karate non è solo uno sport, ma una disciplina spirituale oltre che fisica. Conoscere il karate, e quindi i kata, significa conoscere se stessi.