Il sole sulla pelle. Fonte di benessere e di bellezza. Come farne l'uso migliore e senza rischi [Dalla Via - Il Punto d'Incontro]

Il sole fa bene o fa male? Il sole sulla pelle esercita effetti positivi sul sistema immunitario, sulla circolazione sanguigna e sulla vista. Tuttavia, il sole può anche portare distruzione, bruciando, essiccando e danneggiando la pelle, se non addirittura rischiando di provocare pericolosi melanomi. Ma niente paura. Possiamo tranquillamente gustarci il sole e assicurarci un'abbronzatura ricca di fascino, a patto di ricorrere ad alcuni piccoli trucchi, che ci proteggeranno dagli effetti nocivi dei raggi solari, per sfruttarne solo i benefici fisici e psicologici. Il sole sulla pelle offre numerosi consigli per farci amico il grande astro e scoprirne tutti i segreti: Conoscere i filtri solari e come agiscono Scegliere gli alimenti giusti per l'esposizione al sole Individuare il nostro tipo di pelle Proteggere occhi, labbra, mani e capelli Usare i cosmetici adatti Affrontare i danni già presenti Far durare l'abbronzatura più a lungo