Lo scopo di questo libro è di diffondere al grande pubblico il metodo Palestra di Vita. Da sempre Pietro Piumetti si è interrogato sull'importanza della salute e su come raggiungere il benessere, costruendolo e mantenendolo giorno per giorno. La Palestra di Vita è un'attività di riabilitazione psico-sociale di gruppo, ideata da Pietro Piumetti negli anni Novanta. Questo testo rappresenta quindi il coronamento di oltre 30 anni di lavoro, studio e sperimentazione con le persone anziane, condiviso con medici, psichiatri, geriatri, neurologi, musicoterapisti, educatori professionali, infermieri, osteopati, fisioterapisti, logopedisti, nutrizionisti, operatori socio-sanitari e via dicendo. Il libro si prefigura come un valido riferimento per i conduttori di Palestra di Vita, indirizzato agli operatori della sanità e del sociale, agli amministratori, ai responsabili e agli operatori delle Residenze per Anziani. Visto che "Una buona vecchiaia si prepara fin da giovani", questo manuale vuole anche aiutare gli anziani e le loro famiglie a riflettere sull'importanza di praticare uno stile di vita sano e rendere note le potenzialità e le risorse delle persone in età avanzata. Da vecchi molti si rassegnano a soffrire, altri, privilegiando un pensare positivo, propongono un'altra linea di comportamento: attaccare la vecchiaia come un problema da risolvere e adottare tutte le misure possibili per accrescere la possibilità di godersi la vita. Invece di lamentarci delle foglie ingiallite possiamo apprezzare il fogliame dell'autunno, anziché tollerare il sapore di un frutto amaro possiamo spremere dall'arancia l'ultima dolce stilla di succo. Come disse Oliver Wendell Holmes, "Essere giovani a settant'anni a volte dà più gioie e speranze che essere vecchi a quaranta".
Maggiori Informazioni
Autore
Piumetti Pietro;Rao Salvatore;Andreis Giuseppe
Editore
Maggioli Editore
Anno
2024
Tipologia
Libro
Collana
Sociale & sanità
Lingua
Italiano
Indice
Presentazione Pietro Piumetti Prefazione Salvatore Rao Perché è stata inventata la Palestra di Vita - Intervista di Anna Lidia Giacardi a Pietro Piumetti 1. Comunità, domiciliarità e luoghi dotati di senso Luana Ceccarini e Salvatore Rao 1.1. La comunità: come definire un sistema complesso 1.2. Tre prospettive interdipendenti per guardare alla comunità 1.3. Luoghi condivisi: le differenze tra luoghi e non-luoghi 1.4. La cultura della domiciliarità 1.5. Le tre I della domiciliarità: intero, interno e intorno 1.6. La promozione della cultura della domiciliarità 2. Il metodo Palestra di Vita Pietro Piumetti 2.1. Una nuova visione della vecchiaia 2.2. Che cos’è la Palestra di Vita 2.3. Il contributo delle Neuroscienze 2.4. Le basi della Palestra di Vita: i 6 pilastri 2.5. Una sintesi dei concetti fondamentali della Palestra di Vita 2.6. Perché realizzare la Palestra di Vita: 11 buone ragioni 3. Gli approcci della Palestra di Vita Paolo Briatore, Christiane Franceschini, Massimo Schinco, Giuseppe Andreis, Pietro Piumetti e Salvatore Rao 3.1. Approccio cognitivo-comportamentale Paolo Briatore 3.2. Approccio bioenergetico Christiane Franceschini 3.3. Approccio sistemico-relazionale Massimo Schinco 3.4. Approccio psicoanalitico Giuseppe Andreis 4. Le attività della Palestra di Vita: un allenamento per la mente e il corpo Cinzia Basso 4.1. Una definizione di salute 4.2. L’invecchiamento e la memoria 4.3. L’allenamento mentale 4.4. La Reality Orientation Therapy (ROT) 4.5. La Psicomotricità 4.6. La ginnastica dolce 4.7. Il rilassamento: la respirazione 5. I momenti di ascolto e condivisione della Palestra di Vita Alessia Morelli 5.1. L’auto mutuo aiuto: origini e definizione 5.2. I benefici dell’auto mutuo aiuto 5.3. L’auto mutuo aiuto come strumento della Palestra di Vita 5.4. L’importanza della propria storia di vita 5.5. Il racconto di sé nella Palestra di Vita: il giornale vivente 6. La borsa degli attrezzi della Palestra di Vita Anna Lidia Giacardi 6.1. La Palestra di Vita: gruppo allargato e piccolo gruppo 6.2. Il setting 6.3. L’accoglienza 6.4. La verifica dello stato di salute 6.5. Un canto per iniziare e per concludere 6.6. L’allenamento mentale e fisico 6.7. Gli interventi a rotazione: incontri con il territorio, auto mutuo aiuto (AMA) ed educazione alla salute 6.8. Il giornale vivente 6.9. La ruota della vita e i sacchetti sensoriali 6.10. La verifica del gradimento Palestra di Vita e Peer Education - La Palestra di Vita nella scuola Pietro Piumetti e Anna Lidia Giacardi Bibliografia Gli Autori
