Il Metodo Gabriel. Dimagrisci con le Visualizzazioni. Trasforma il tuo corpo usando la tua mente [Gabriel - Macro Edizioni]

Jon Gabriel, autore di bestseller ed esperto internazionale di dimagrimento, ti insegna la tecnica di visualizzazione di cui si è servito per perdere circa 100 chili senza ricorrere a diete e privazioni. Jon riporta i suoi studi sulle ricerche e le tecniche più aggiornate sul potere della mente, dimostrando come e perché questa tecnica di dimagrimento è così efficace. Grazie a qualche minuto di visualizzazione quotidiana imparerai a: liberarti da credenze e schemi negativi riguardo al cibo ridurre la fame e velocizzare il tuo metabolismo superare le forme di stress e i problemi emotivi che possono indurre l’aumento di peso riscoprire la gioia del movimento creare abitudini sane per tutta la vita eliminare le voglie e la dipendenza dal cibo spazzatura migliorare il sonno e aumentare la tua energia Tutti questi fattori, insieme alle visualizzazioni uniche e personali spiegate dall’autore, conducono a una perdita di peso naturale, gradevole e sostenibile. Il libro descrive un programma di trasformazione di 16 settimane, che include sia le visualizzazioni sia una guida nutrizionale. I risultati saranno soprendenti! La grande sfida, in base a quanto scoperto da Jon, non consiste nel trovare la dieta o gli esercizi fisici perfetti; è invece necessario convincere il vostro cervello che liberarsi del peso in eccesso non presenta rischi, e che questo può avvenire attraverso la visualizzazione. Quando ciò accade, è come se il corpo volesse veramente essere magro. «Non c’è nulla di più facile e naturale del perdere peso quando il tuo corpo vuole essere magro». Un metodo rivoluzionario per perdere i chili di troppo per sempre, in modo veloce e semplice. Non servirà contare le calorie, basterà usare il potere della mente.