Il massaggio Hot Stone. Un approccio tridimensionale [Bruder - Piccin Editore]

Il Massaggio Hot Stone: un approccio tridimensionale insegna al massoterapista professionista come effettuare un massaggio hot stone sicuro, efficace e completo. È un manuale facile da seguire per imparare quest’arte antica e meravigliosa. Esamina dettagliatamente ogni aspetto necessario per praticare bene un massaggio hot stone, in particolare: scopo e benefici dell’uso delle pietre calde e fredde; precauzioni e linee guida per la sicurezza; attrezzatura necessaria e tipo di pietre richieste; disposizione degli strumenti, delle pietre e degli accessori, compresa una descrizione dell’ambiente; una guida per portare le pietre alle temperature giuste; applicazione statica e dinamica delle pietre; un sistema per ottenere un flusso ottimale delle pietre; indicazioni e tecniche per l’uso delle pietre; principi e manovre del massaggio tridimensionale; consigli sulla copertura e la meccanica del corpo; un esempio guidato, passo dopo passo, di un massaggio hot stone tridimensionale. Il libro contiene anche informazioni sulla storia dell’uso delle pietre calde, gli effetti fisiologici del calore e del freddo sul corpo, l’impatto dell’inserimento delle pietre calde nella vostra pratica, le applicazioni speciali per l’uso delle pietre e un’appendice con informazioni supplementari sui corsi per il massaggio hot stone, le letture e i video consigliati, e un breve elenco dei contatti per l’acquisto dei kit di pietre. Il Massaggio Hot Stone: un approccio tridimensionale non tralascia nulla, rivelando segreti che altre fonti non trattano. È importante notare, tuttavia, che anche se il libro descrive tutto ciò che è necessario per praticare un massaggio hot stone sicuro ed efficace, la parola scritta non è, da sola, uno “strumento” sufficiente per imparare il massaggio hot stone tridimensionale. Questo manuale non intende sostituire la formazione “dal vivo”, ma piuttosto servire come un valido ausilio da abbinare all’insegnamento impartito di persona da un istruttore certificato di massaggio hot stone tridimensionale. Il testo è un perfetto abbinamento a questi corsi. Un elenco di istruttori certificati è riportato nell’Appendice C. È indispensabile che questa modalità venga insegnata solamente da istruttori certificati che hanno frequentato il 3-Dimensional Hot Stone Training Program, presso l’Institute for Phenomenal Touch Massage, altrimenti le informazioni trasmesse potrebbero essere poco accurate e potenzialmente pericolose. I capitoli del libro sono organizzati in modo progressivo, partendo dalle basi di un massaggio hot stone e passando poi a tecniche più avanzate. Ogni capitolo contiene un sommario del contenuto e fornisce un breve elenco degli obiettivi, un’introduzione e un elenco di parole chiave con le relative definizioni. All’interno dei capitoli vi sono dei riquadri per evidenziare consigli e avvertimenti speciali, servono da promemoria facilmente reperibili per informazioni importanti. Alla fine dei capitoli c’è un riassunto seguito da un elenco di domande di ripasso, per essere sicuri di aver assimilato efficacemente il contenuto. Tutte le tecniche e le descrizioni sono accompagnate da fotografie. Un formato pratico e utile a ulteriore riprova che questo libro è facile e piacevole da leggere. Perché imparare il massaggio Hot stone? Se siete un massoterapista interessato ad allargare i vostri orizzonti, trarrete grande vantaggio dall’introduzione delle pietre calde nella vostra pratica. Imparare il massaggio hot stone non solo aumenterà la vostra clientela, ma prolungherà anche la durata della vostra carriera evitandovi un uso eccessivo delle mani. Le pietre svolgono la maggior parte del lavoro al vostro posto. Tuttavia, strofinare semplicemente le pietre su un corpo senza alcun training non è né sicuro né consigliato. Questo libro, insieme ad un corso pratico di massaggio hot stone tridimensionale, fornisce le informazioni di vitale importanza che vi consentiranno di compiere dei veri e propri miracoli con le pietre. Nei 20 anni in cui ho insegnato e praticato il massaggio, quello hot stone è il tipo di massaggio che ha generato più interesse ed entusiasmo, rispetto a qualsiasi altra modalità che ho provato. Negli ultimi anni, negli Stati Uniti, centinaia di spa, scuole, distributori e congressi hanno inserito e promosso nei loro programmi il massaggio hot stone. Sta diventando estremamente popolare e per una valida ragione: il massaggio hot stone rende l’effetto di un massaggio più intenso e lo fa sembrare magico. Non ci vuole molto per amare le pietre calde. Appena le pietre riscaldate entrano in contatto con la pelle, il massaggio da solo diventa una cosa obsoleta. Le pietre calde, scivolando lungo la pelle oliata, sciolgono i muscoli e sembra che dell’acqua piacevolmente calda scorra sul vostro corpo e vi riscaldi le ossa. Non c’è sensazione paragonabile a quella che si prova con questo tipo di massaggio. Da quando ho inserito il massaggio hot stone, il numero di classi in cui insegno è triplicato. Nonostante l’interesse in continuo aumento, finora erano poche le guide pratiche e dettagliate sul massaggio hot stone. Questo manuale colma quindi una lacuna. QUALITA' DI QUESTO LIBRO Nei miei sforzi per diventare sempre più esperta, svolgo continuamente ricerche in questo campo per sperimentare tutte le versioni esistenti di massaggio hot stone. Ho confrontato con spirito critico vari tipi di insegnamento, paragonato diversi kit di pietre sul mercato, imparato tutte le tecniche e i metodi esistenti ed esaminato la maggior parte degli articoli e dei video disponibili. Questo libro è il frutto di tutte le conoscenze che ho accumulato. Elimina i metodi inefficaci e include aspetti importanti spesso trascurati da molti istruttori. Contiene inoltre informazioni che non sono presenti in altri testi o corsi sul massaggio hot stone. Insegna un sistema particolare per la gestione del flusso e la temperatura delle pietre. È indicato anche un nuovo approccio tridimensionale che mostra come muovere il corpo per permettere l’uso delle pietre su entrambi i lati del corpo contemporaneamente. Questo approccio originale consente al terapista di togliere le pietre da sotto il corpo senza il coinvolgimento attivo del cliente. Avere entrambi i lati del corpo massaggiati con le pietre nello stesso momento è un’esperienza senza paragoni. Permetterà al vostro massaggio hot stone di differenziarsi da tutti gli altri. La mia attenzione nel creare un flusso ininterrotto con le pietre vi permetterà di sfatare il mito secondo il quale il massaggio hot stone deve interrompersi continuamente. Se vi sforzerete di iniziare il movimento in modo fluido e se la pietra diventerà un tutt’uno con la vostra mano, i vostri clienti capiranno che le pietre non sono necessariamente invasive. Le pietre non sono dei sostituti, ma delle vere e proprie estensioni delle vostre mani. Questo approccio fluido crea un’esperienza di massaggio molto più soddisfacente. Con lo stile tridimensionale imparerete davvero a danzare con le pietre. Le pietre sono un dono naturale e sacro che la terra ci regala. Possa il loro potere, associato all’abilità che acquisirete nel farle scorrere lungo il corpo in modo fluido e tridimensionale, far rilassare completamente e donare pace e piacere a tutti coloro che saranno così fortunati da ricevere un vostro massaggio hot stone. Buon divertimento. Leslie Bruder