Ideokinesi. Un approccio creativo al movimento umano e all'allineamento posturale

“Ciò che stiamo per fare in questo lavoro è probabilmente molto diverso da qualsiasi cosa abbiate già fatto” diceva André Bernard introducendo il suo workshop. L’Ideokinesi, dal greco antico ideo (idea) e kinesis (movimento), deve la sua unicità al fatto che si basa sulle immagini che la mente può creare per cambiare i messaggi diretti al sistema nervoso. In questo modo si possono così correggere gli schemi muscolari deficitari e migliorare l’allineamento strutturale, l’equilibrio e la coordinazione. In sintesi il pensiero (l’idea) facilita il movimento. André Bernard (1924-2003) studia Ideokinesi con Barbara Clark e poi la insegna lui stesso per più di quarantacinque anni producendo profondi cambiamenti nella vita di tantissimi danzatori, attori, cantanti e bodyworker. Nel libro Ideokinesi i suoi insegnamenti prendono vita attraverso le interviste e due workshop meticolosamente trascritti. Il suo approccio creativo all’allineamento del corpo è di beneficio a tutti coloro che desiderano trovare maggiore energia, rilassamento dinamico e senso di libertà nel movimento. “Con Ideokinesi, la collana Gesto Motorio di Epsylon Editrice si arricchisce di un nuovo testo fondamentale nel campo della somatica. Oltre a introdurre a una sofisticata pratica corporea, il libro fa ben comprendere al pubblico italiano la relazione tra tradizione e innovazione, tra gli insegnamenti di grandi maestri come André Bernard e le nuove ricerche sulla consapevolezza del movimento che da quegli insegnamenti prendono ispirazione. È il caso di Ursula Stricker, attenta e appassionata curatrice di questa edizione italiana di Ideokinesis. Dopo aver studiato per molti anni con André Bernard, l’autrice ha sviluppato Placement, una propria originale pratica che da anni insegna anche in Italia. Cura e amorevolezza fluiscono nel passaggio da maestro a maestro, in un continuum dove ciascuno di noi è al tempo stesso maestro e allievo” (Gloria Desideri, Body-Mind Centering® Teacher, direttrice dei programmi BMC® in Italia). Ursula Stricker, artista interdisciplinare di nazionalità svizzera, coniuga nella sua vita danza, arti visive, multimediali e figurative, scrittura, meditazione e pedagogia del Placement e della danza. Vive e lavora in Svizzera e da 30 anni insegna Placement e Danza in Svizzera, Italia, Inghilterra e Belgio.