I Bioritmi. Guida Quotidiana Per Ottenere Un Rendimento Ottimale

Da qualche tempo i bioritmi hanno acquistato una certa notorietà, anche nella comunità scientifica. Non è raro che vengano inseriti nei programmi di allenamento di atleti o di qualche famoso campione di scacchi, che per forza di cose deve curare, come ognuno di noi, le proprie prestazioni fisiche ma soprattutto quelle intellettive. Infatti i bioritmi possono indicare, per quel dato giorno, la propria capacità fisica, sensibilità emotiva e acutezza mentale. Nel mondo di oggi, così frenetico, competitivo, e disattento ai ritmi interiori, è un'informazione di incalcolabile valore.