Guida All'alimentazione Dello Sportivo. Per Aumentare La Potenza Muscolare, Ridurre Il Grasso, Migliorare L'energia

Questo libro è unico nel suo genere, in quanto è scritto da un esperto di fama mondiale, ma è facilmente comprensibile da parte di tutti gli atleti che, seguendo quanto propone, otterranno un beneficio immediato. Gli atleti e gli allenatori saranno quindi in grado di distinguere ciò che è vero da ciò che invece non ha riscontro scientifico, potranno modificare alcune loro abitudini alimentari e sperimentare dei miglioramenti nella loro performance. Un libro dedicato agli sportivi, ma anche agli operatori del settore. Scritto da professionisti e aggiornato alle ultime scoperte della scienza. Caratterizzato da un linguaggio semplice, alla portata di tutti.