Guarigione Senza Confini. Esercizi Di Meditazione Per Il Corpo E Per La Mente

Il lama Tulku Thondup, cresciuto e formatosi in un monastero del Tibet orientale e ora attivo in Occidente, offre in questo libro una sintesi di tecniche tradizionali per risvegliare le energie curative del corpo e della mente. L'obiettivo è preservare il proprio benessere e prevenire la malattia, oppure recuperare la salute se si è malati. Ugualmente adatto ai principianti e a chi è già esperto di meditazione.