Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata
- ISBN/EAN
- 9788898574674
- Editore
- Elika
- Collana
- I grandi manuali dello sport
- Formato
- Libro in brossura
- Anno
- 2021
- Pagine
- 192
Disponibile
26,00 €
Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo femminile, con esercizi e istruzioni passo passo e programmi di 12 settimane suddivisi per livello di difficoltà, dalle principianti assolute a chi già frequenta la palestra.
Maggiori Informazioni
| Autore | Silver-Fagan Alex;Bondi C. |
|---|---|
| Editore | Elika |
| Anno | 2021 |
| Tipologia | Libro |
| Collana | I grandi manuali dello sport |
| Lingua | Italiano |
| Larghezza | 0 |
| Stato editoriale | In Commercio |
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