Vogliamo aiutare i nostri pazienti a trovare un modo efficace per alleviare la loro sofferenza e vivere una vita più ricca e appagante? L'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ha dimostrato la sua potenza terapeutica in una vasta gamma di situazioni cliniche (depressione, ansia, stress, dipendenze, disturbi del comportamento alimentare), affrontate tramite l'analisi dei processi di base sintetizzati nel modello dell'hexaflex. L'uso innovativo della mindfulness e la focalizzazione sui valori distinguono l'ACT da altre prospettive cliniche della tradizione cognitivo comportamentale. Fare ACT è una guida pratica completa a questo potente approccio sostenuto da evidenze: ricca di strumenti, tecniche e strategie, guiderà i professionisti passo dopo passo attraverso l'intero modello ACT in modo coinvolgente e divertente, li aiuterà a comprenderne in modo approfondito la teoria e offrirà una serie di indicazioni e di consigli pratici da utilizzare immediatamente con i pazienti. In questa nuova edizione completamente aggiornata e ampliata sono presenti: indicazioni seduta per seduta per fare ACT in modo efficace; nuovi capitoli sulla self-compassion, la vergogna, l'esposizione; sezioni di "allenamento" e suggerimenti per superare gli "ostacoli della terapia"; istruzioni per l'uso del nuovo e potente strumento "punto di scelta"; una ricca serie di script, esercizi, metafore e fogli di lavoro.
Maggiori Informazioni
Autore
Harris Russ;Miselli Giovanni;Zucchi Giovanni
Editore
Franco Angeli
Anno
2024
Tipologia
Libro
Collana
Pratiche comportamentali e cognitive
Num. Collana
1161.1.1
Lingua
Italiano
Indice
Giovanni Miselli, Giovanni Zucchi, Presentazione all'edizione italiana Steven C. Hayes, Premessa. Il tuo punto di scelta Cosa c'è di nuovo? Come usare questo libro Parte I. Che cos'è l'ACT? La sfida dell'essere umano Essere agganciati "Mindfulness" e altre parole equivoche Tira fuori il te secchione Parte II. Come iniziare Prepararsi per il successo Qual è il problema? Da dove inizio? Parte III. Le cose concrete Creativa cosa!? Mollare la lotta Buttare l'ancora Nota quel pensiero In profondità nella defusione Il buffet della defusione Barriere alla defusione Foglie, ruscelli, nuvole e cielo Il "sovraccarico di tecniche" e altri pericoli Essere presenti Sostenersi con gentilezza Sapere ciò che conta E se niente fosse importante? Fare quello che serve Cinquanta sfumature di accettazione Le emozioni come alleate Cosa ti blocca? Il sé che nota L'esposizione flessibile La flessibilità cognitiva Vergogna, rabbia e altre emozioni "problematiche" Relazioni flessibili Parte IV. Concludendo Io e Tu Una guida rapida su come sbloccarsi Il viaggio del terapeuta ACT Ringraziamenti Appendice A. Risorse Appendice B. Formazione continua Appendice C. Ulteriori letture su ACT e RFT Bibliografia Gli Autori.
