Elogio Della Pigrizia

Credete che allenarsi tutti i giorni in palestra serva a restare giovani più a lungo? Pensate che alzarsi presto al mattino sia un segno di dinamismo? Per voi è inconcepibile che il semplice oziare possa migliorare lo stato di salute e rafforzare le difese immunitarie? Allora dovete assolutamente leggere questo libro che spiega, finalmente e sulla base di argomentazioni scientificamente fondate, perché concedersi spesso una certa dose di pigrizia è salutare ed economizzare l’energia vitale è essenziale per garantirsi salute, successo e longevità. Cinque cose da sapere: perché la pigrizia contribuisce a rafforzare il sistema immunitario; perché lo sport può essere dannoso per la salute; che cosa si intende per dinner-cancelling; perché non bisognerebbe alzarsi al mattino prima delle 7.20; perché una vacanza invernale nei paesi con un clima mite può servire a risparmiare energie.