Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi [Deetjens - Il Punto d'Incontro]

Quella affettiva è una delle dipendenze meno tangibili: la persona non è dipendente da un oggetto, dalla bottiglia o da una sigaretta; dipende da una relazione. Dipendenza affettiva significa desiderio di esistere per e attraverso un essere diverso da sé, appoggiarsi a lui per colmare un senso di vuoto. Il dipendente affettivo argina l’incapacità di essere felice con un’unica “droga”: essere l’altra metà di qualcuno. Egli vuole essere amato a ogni costo, senza sapere cosa significhi amare se stesso. Marie-Chantal Deetjens ci spiega che si può guarire proprio partendo da questo: imparare a recuperare la fiducia e la stima in se stessi e riprendere il controllo della propria vita. Dire basta alla dipendenza affettiva delinea un efficace percorso di guarigione interiore che permette di: Imparare ad affermare le proprie necessità Offrire una prospettiva alle proprie aspettative Sviluppare l’autostima e la fiducia in sé stessi Liberarsi della paura di essere lasciati Sbarazzarsi dei sensi di colpa Affermare la propria autonomia Imparare ad amarsi e a scoprire la propria vera bellezza