Dimagrire Con La Dieta Acido-base

La dieta acido-base, che consiste nel seguire un periodo di dieta esclusivamente a base di frutta e verdura, e' un metodo sempre piu' amato. Tale metodo consiste infatti nel mangiare, saziarsi e, contemporaneamente, deacidificare piacevolmente il proprio organismo. Inoltre, questo regime alimentare consente di perdere i chili in eccesso, e stiamo parlando di perdere fino a quattro chili alla settimana! La dieta acido-base e' ideale non solo per disintossicarsi in poche settimane, ma anche per imparare a cambiare definitivamente le proprie abitudini e criteri alimentari. Infatti, grazie all'applicazione di questo regime alimentare, la quantita' di frutta e di verdura consumate risulta raddoppiata rispetto alle piu' comuni abitudini e questo eleva di molto la quantita' di sostanze vitali assunte dall'organismo, soprattutto in termini di sostanze bioattive che proteggono le cellule e i tessuti. In quest'ottica, la dieta acido-base svolge un ruolo importante per ritrovare il benessere. Dieta acido-base significa anche alimentarsi con frutta e verdura 'di stagione”, piu' ricca di sostanze vitali: piu' elevata sara' l'assunzione di sostanze vitali, piu' il nostro metabolismo potra' utilizzare al meglio questi elementi salutari. Il libro e' corredato di molte ricette fantasiose e gustose, che permettono di applicare il metodo in modo piacevole e variato.