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Dimagrire con il tapping. Come perdere peso in modo facile, sano e naturale Un metodo efficace e dai risultati duraturi [Kröger - Il Punto d'Incontro]

ISBN/EAN
9788868200749
Editore
Il Punto d'Incontro
Collana
Salute e benessere
Formato
Brossura
Anno
2014
Pagine
176

Disponibile

11,90 €
Da anni provi un intenso desiderio di un particolare alimento che ti fa sentire in colpa ma che non riesci a eliminare? Dimagrire con il tapping ti aiuterà a farlo scomparire senza difficoltà e potrai perdere i chili di troppo senza fatica e opprimenti imposizioni. Le diete sono tante, ma raramente la perdita di peso è duratura. Più frequente è invece l'effetto yo-yo, in cui, nonostante la ferrea disciplina, a un dimagrimento più o meno faticoso segue un aumento di peso persino maggiore di quello di partenza. Dietro ai chili di troppo, infatti, non c'è una voglia incontrollabile di dolci o grassi. Il vero colpevole è ciò che fa emergere quel desiderio: frustrazione, rabbia, stress, ansia ecc. Stimolare delicatamente alcuni punti dell'agopuntura ti aiuterà a risolvere i modelli di comportamento negativi che causano il desiderio compulsivo di cibo. Potrai utilizzare la tecnica del tapping per combattere con efficacia le voglie improvvise. Ecco dunque un manuale pratico che, oltre a illustrare semplici metodi per "picchiettare" sui punti di agopuntura, ti fornirà utili liste di controllo, questionari e consigli sulla nutrizione, per riuscire a perdere i chili di troppo in modo permanente. Il successo è garantito!

Maggiori Informazioni

Autore Kröger Ilona
Editore Il Punto d'Incontro
Anno 2014
Tipologia Libro
Collana Salute e benessere
Lingua Italiano