Come preparare un granfondo
- ISBN/EAN
- 9788887162424
- Editore
- Elika
- Formato
- Brossura
- Anno
- 1995
- Pagine
- 160
Disponibile
15,50 €
Le gran fondo rappresentano il fenomeno emergente nel mondo del ciclismo amatoriale.
Richiedono una preparazione attenta, meticolosa ed intelligente per essere affrontate al top senza sovraccaricare pericolosamente l'organismo.
Questo libro accompagna l'amatore di qualsialsi livello delle diverse fasi di preparazione:
programmi di allenamento,
dieta ideale,
tattiche,
strategie di gara.
Maggiori Informazioni
| Autore | Faglioli Fabrizio |
|---|---|
| Editore | Elika |
| Anno | 1995 |
| Tipologia | Libro |
| Lingua | Italiano |
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