Ciclismo. Teoria e pratica dell'allenamento

La risposta alle tante domande ed alle mille curiosità del grande e variegato mondo degli innamorati delle due ruote. Finalmente in un solo libro tutto quello che da sempre vi chiedete a proposito di telai e di rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica e medicina, gare ed alimentazione, farmaci e salute. Un testo semplice ma rigoroso, scritto da un Medico e da un Tecnico che da anni lavorano nel mondo del ciclismo, partendo dalle esperienze, dagli incontri, dai successi costruiti con mille piccoli e grandi ciclisti. Un libro facile da leggere, quasi entusiasmante ma ricco di tutte le ultime novità sulla preparazione, i materiali, l'integrazione alimentare... Il libro da cui ripartire per una nuova, esaltante stagione. Ciclismo teoria e pratica dell'allenamento. Soltanto un libro o forse la prima vera forma di "doping" senza effetti collaterali,consentito...anzi raccomandato!