Camminare Per Tenersi In Forma. L'attivita' Fisica Piu' Semplice Che Tonifica E Modella Il Corpo
- ISBN/EAN
- 9788848116572
- Editore
- Tecniche Nuove
- Collana
- Gli illustrati di natura e salute
- Formato
- Sconosciuto
- Anno
- 2005
- Pagine
- 160
Disponibile
14,90 €
Il power walking, se praticato correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica. Bastano solo 30 minuti al giorno! Il libro riporta sequenze graduali illustrate sulla tecnica corretta per praticare quest'attivita' fisica semplice, aerobica e a basso impatto. Programmi di allenamento per sviluppare capacita' specifiche, per tenersi in forma e per prepararsi in vista di marce e camminate sportive.
Maggiori Informazioni
| Autore | Barough Nina |
|---|---|
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno | 2005 |
| Tipologia | Libro |
| Collana | Gli illustrati di natura e salute |
| Num. Collana | 0 |
| Lingua | Italiano |
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