NutriAmo la Vita - Suggerimenti per un corretto stile di vita, prima, durante e dopo la malattia tumorale

L'obiettivo di questo libro è quello di aiutare la popolazione ad adottare un corretto stile di vita e ad acquisire maggiore consapevolezza sul ruolo fondamentale che l'alimentazione svolge sin dalla nascita e nella nostra vita quotidiana. Infatti, con un'adeguata informazione sui corretti stili di vita, sull'alimentazione e sull'attività fisica si può ridurre l'incidenza di quelle patologie che oggi rappresentano le prime 2 cause di morte nei paesi con stile di vita di tipo occidentale: le malattie cardiovascolari e quelle oncologiche, queste ultime di circa il 30%. Naturalmente, questo libro non contiene diete e/o programmi di allenamento, ma riporta semplici informazioni e consigli per aiutarci nella nostra quotidianità.