Basta con il troppo lavoro !

"Corro in tutte le direzioni senza riuscire a fissare ciò che devo fare. Inseguo il tempo che sfugge, nella mia vita privata come in quella professionale, e questa corsa sfrenata contro l´orologio è come una gara ad ostacoli che mi avvelena." Quanti di noi si riconoscono in questa amara constatazione di uno stile di vita insano e destinato a produrre infelicità? Iperstimolati, superoccupati, ossessionati dalla prestazione, mettiamo in serio pericolo il nostro equilibrio interiore e la nostra vita di relazione, spalancando le porte all´insoddisfazione, ai dubbi, alla depressione. Questo libro lancia un allarme: abbiamo una sola vita, e non è il caso di sprecarla! Uscire da questo vicolo cieco e smettere di maltrattarsi è possibile. Senza inutili fantasie di fuga, perchè ciascuno di noi porta con sè ciò da cui vuole fuggire, ma imparando a gestire tempo ed energie con misura e saggezza, mettendo fine ai comportamenti abituali, resistendo alle convinzioni aprioristiche, ai pensieri negativi, alle pressioni esterne. Con grande sensibilità e chiarezza, marie Haddou ci propone un riesame della nostra vita e ci suggerisce i mezzi per ritrovare la serenità e la gioia di vivere grazie a un vero e proprio programma di salvaguardia e miglioramento della nostra esistenza.