Anatomia delle lesioni sportive [Leigh - Elika Editrice]

Un’analisi visiva e testuale delle lesioni sportive e una guida alla loro riabilitazione attraverso specifici esercizi, con istruzioni chiare su come eseguirli in modo sicuro ed efficace. Il libro si rivolge a tutti, dai personal trainer ai fisioterapisti, dagli insegnanti e allenatori a tutti coloro che vogliono trarre il meglio dal proprio allenamento personale: conoscere come avvengono le lesioni e come possono essere curate, permetterà di guarire dagli infortuni più comuni e tornare ad allenarsi al meglio delle proprie performance.