Aikido. La Via Dell'armonia

L'Aikido è una manifestazione profonda e meravigliosa: non semplicemente un insieme di proiezioni, prese e immobilizzazioni, ma una grande armonia che nasce da una miscela melodiosa di singoli accordi individuali. Se non si riesce ad afferrarne l'essenza, le sue tecniche non diverranno mai vive. Questa nuova opera di John Stevens esplora le diverse dimensioni dell'insegnamento del Maestro Ueshiba e dimostra come quest'arte marziale si riallacci alle altre tradizioni spirituali e culturali dell'Oriente. Gli argomenti che affronta sono:· pratiche per la purificazione di mente e corpo;· dimensione tantrica dell'Aikido che unifica maschile e femminile;· dottrina del suono e sue relazioni con l'uso dei mantra e con le pratiche basate sul suono nelle varie discipline spirituali;· tecniche di respirazione per calmare lo spirito e ritornare alla sorgente della vita;· tecniche fisiche fondate su principi spirituali che si ricollegano ad un più alto piano dell'essere.Le tecniche di Aikido sono menzionate soprattutto per visualizzare i più profondi principi interiori di quest'arte e l'Autore auspica che le idee e le numerose illustrazioni tocchino certe corde del cuore dei lettori. Essi saranno poi in grado di esprimerle a modo loro, basandosi sull'esperienza personale.