Addominali per tutti. I segreti per un addome piatto, tonico, allenato (Sport, fitness e benessere)

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato. Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco i segreti. Un ventre piatto e un giro vita ridotto rendono la postura corretta e diminuiscono le problematiche alla schiena. Vi sembra poco? No? Allora...diamoci da fare!