Acquaerobica. L'evoluzione della ginnastica in acqua

L'evoluzione della Ginnastica in acqua. Immergiti anche tu nella bellezza della disciplina più antica e più nuova! L'aquaerobica possono praticarla davvero tutti, soprattutto coloro che amano fare fitness in gruppo ed allenarsi in piscina, seguendo i consigli, le tabelle e gli aneddoti proposti da questo semplice e chiaro manuale.