Manuale Pratico. Esercizi per il riequilibrio funzionale della "mediana vertebrale" [Quercia - Master Libri]

L'omeostasi, elemento cardine della salute di ogni individuo, rappresenta il punto di partenza a cui ognuno è disposto a tornare. Accade che per motivi più o meno rilevanti si avverte il bisogno di riappropriarsi della consapevolezza che permetterà il ricongiungimento armonico tra corpo e mente. L'equilibrio, indomabile oscillazione, non di rado cade in eccessi o difetti tali da causare squilibri che il corpo esprime sotto forma di vizi posturali con conseguenti sofferenze a carico del sistema muscolo-scheletrico e anche del sistema viscerale.