Il Bo. Il Bastone Di Okinawa

L'isola di Okinawa è ormai famosa in tutto il mondo per avere dato i natali all'arte del Karate. Ma gli straordinari abitanti di quest'isola hanno creato anche un'altra arte marziale altrettanto efficace: il Kobudo. Per la prima volta questo libro rivela le tecniche originali della scuola Matayoshi la più prestigiosa e diffusa nel mondo. Numerose illustrazioni rendono gli esercizi facilmente comprensibili sia ai principianti che agli esperti di Karate che desiderano avvicinarsi a questa affascinante disciplina. I fondamentali teorici e pratici, i Kata e gli esercizi di combattimento trattati in questo libro ne fanno un'opera davvero esauriente.